Mai come oggi dobbiamo affrontare ogni tipo di situazione si presenti. Impariamo da Jamie a preparare questa colazione super semplice ma molto sana e proteica, da prendere al volo sulla porta di casa e da mangiare a scuola, in ufficio, in viaggio o quando abbiamo davanti una giornata che inizia molto presto. Gli ingredienti indicati bastano per 6 persone.
1 mela matura;
100 gr di frutta secca,
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