Impariamo da Jamie a preparare questa colazione super semplice,da prendere al volo sulla porta di casa e da mangiare direttamente sulla strada per la scuola, o quando abbiamo davanti una giornata che inizia precocemente. Per 6 persone.
1 mela matura;
100 gr di frutta secca, (ottimi da usare i mirtilli secchi, ciliegie e uva passa)
200 gr di fiocchi d'avena;
1 cucchiaio colmo di semi di lino;
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